育兒小常識

兒童正確坐姿三大檢測事項

兒童健康生活系列 根據研究統計,學齡期兒童每天以將近九小時需要坐在椅子上,包含上課、閱讀、完成作業、使用電腦或是看電視。 不只成年人會因過長坐姿時間影響身體不適,兒童也會有相同的狀況出現。近年來有研究指出,成年人中較易罹患肌肉骨骼系統症狀的族群,有一定比例是來自於學童時期的不適症狀所導致。   【正確坐姿要領】 ❶使用電腦或閱讀時,目標必須在操作者正前方,避免需要扭轉身體或頭⋯

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